オンライン教室

ゾクチェンの瞑想方法　全27回

2020年9月から2021年11月までZOOM教室で伝授した内容の録画。経典『シャンシュン・ニェンギュ』から具体的にゾクチェンの瞑想方法を説いている章を選び伝授しています。PDF形式のテキストをメールに添付してお送りしています。ゾクチェンの教えや瞑想を初めて学ぶ人におすすめのコースです。各回、約1時間。

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